2022年03月06日

Dr.KeiのLifework

ウォーキング

こんにちは。

現在のロサンゼルスは夜、冷えますが日中は20℃以上の気温で過ごしやすいです。

写真はビバリーヒルズを散歩した際のものです。

ウォーキングは頭の活性化にも効果的です。

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