こんにちはヽ(^0^)ノ今日も受付K田がUPします(^ε^)-☆!!

今日は朝からたくさん雨が降りましたね(´・ω・｀)

ムシムシ…ジメジメ…暑いような、でもエアコンつけると寒くて困ります。。。

今週は北海道産のビンセントネーブルが５０本

バスケットにナチュラルな感じに活けています(*ﾟ▽ﾟ*)

鮮やかな色のしっかりしたひまわりですヽ(´▽｀)/

玄関前はドウダンツツジとﾚﾓﾝﾘｰﾌと紫のトルコキキョウ(#^.^#)

待合室はおしゃれなアレンジヽ(・∀・)ノ

アジサイ、ｶｰﾈｰｼｮﾝ、ﾊﾘﾀﾏｱｻﾞﾐ、ﾆｭｰｻｲﾗﾝ、ｱﾝｽﾘｳﾑ、ﾚﾓﾝﾘｰﾌ(*ﾟ▽ﾟ*)

とっても素敵な活け方ですヾ(*´∀｀*)ﾉ

可愛いピンクのアジサイで、いやぁ～なジメジメ感も吹っ飛びそう(^O^)

トイレはとっても可愛い色合いで元気が出る～(≧∇≦)/

バラ、ガーベラ、カーネーション、スキミアo(^▽^)o

待合室とお揃いのバスケットに活けています（＾＾）

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今日はひまわりの種について調べてみましたヽ(*´∀｀)ノ

駒津歯科医院では観賞用のひまわりを育てるために毎年種をとっていますが、

中国やアメリカではひまわりの種をよく食べるそうです(# ﾟДﾟ)

日本ではあまり食用のイメージはないですよね。。。(´・ω・｀)

ひまわりの種には、葉酸・ビタミンE・鉄分・亜鉛・ビタミンB1・ビタミンB6・ビタミンB12・マグネシウム・カルシウム・カリウム・トリプトファン・リノール酸等…含まれているようです生活習慣病、高血圧、動脈硬化予防や、体内の細胞の老化を防いだり、アンチエイジング・冷え性改善、美肌効果、更年期障害の改善、貧血予防や免疫力を高める効果、睡眠障害やうつ病を防ぐ効果など、体にとても良い食品ですね（＾＾）

メジャーリーガーは栄養補助食品として試合中に食べたりするそうですヽ(´▽｀)/

こんなにいいこと尽くしなら１度は食べてみたい・・・みなさまも食用ひまわりの種を見かけたら是非手にとってみてください(*ﾟ▽ﾟ*)ではまた来週（*＾-＾*）